Podcast: Evelina Åslund Bäck kombinerar jakt med yoga och hälsa: ”Så mycket mer än bara skottchanser”

När jaktentreprenören och programledarprofilen Evelina Åslund Bäck drabbades av en utmattningsdepression så blev fjällen och naturen en stor hjälp för att komma tillbaka. Ett nytt koncept, där Evelina kombinerade jakt med hälsa och yoga, hade fötts och sedan 14 år tillbaka bjuder hon in nyfikna deltagare till sina unika och populära arrangemang i natursköna omgivningar.

Podcast: Evelina Åslund Bäck kombinerar jakt med yoga och hälsa: ”Så mycket mer än bara skottchanser”

När jaktentreprenören och programledarprofilen Evelina Åslund Bäck drabbades av en utmattningsdepression så blev fjällen och naturen en stor hjälp för att komma tillbaka. Ett nytt koncept, där Evelina kombinerade jakt med hälsa och yoga, hade fötts och sedan 14 år tillbaka bjuder hon in nyfikna deltagare till sina unika och populära arrangemang i natursköna omgivningar.

– Jag vill förmedla för andra att jakt är så mycket mer än bara skottchanser och att det är så mycket hälsofrämjande som ligger bakom en jaktupplevelse, säger Evelina när hon gästar Vildmarken Podcast.

Evelina är född och uppväxt i en jägarfamilj och berättar att det var ett självklart steg att börja jaga. Hon minns fortfarande älgjakterna när hon följde med sin pappa och gick med hunden. Intresset för skog och natur fanns där, men Evelina erkänner att hon till en början mest följde med för att hålla i gång flåset.

– Då var det egentligen mest för att komma ut i skogen för att gå, för att få upp konditionen. Jag tävlade i skidskytte och längdskidor som barn och ungdom, säger Evelina och skrattar till.

När hon var 17 år tog hon jägarexamen och då växte även intresset rejält. Hon berättar att hon sköt sin första älg på 21-årsdagen, ett minne som etsat sig fast eftersom det även var den första för unghunden Diana, då enbart 9 månader, som familjen hade. Ett tiotal år senare drabbades Evelina av utmattningsdepression. En tung period följde, men hon hittade så småningom sin egen rehabilitering. Ute på fjället märkte hon att hon så sakteliga började hitta tillbaka till sig själv igen.

– Jag kunde liksom börja tänka klart igen. Det klarnade på fjället och jag kom till ett stadie där jag kände lugn och tillförlit, säger Evelina.

Under en Indienresa förkovrade hon sig även i yoga och när hon kom tillbaka till Sverige igen så beslöt hon sig snart för att starta ett jaktföretag där hon skulle kombinera just yoga med jakt och hälsa.

– Joy Event Hunt & Health startade jag 2009. Det var ju en egen nisch och jag är stolt över att det har hållit över tid, säger Evelina vars unika och hälsofrämjande utbud alltjämt är populärt.

”Där min själ finns”

Och fjällen är fortfarande hennes favoritplats på jorden.

– Det är litegrann där min själ finns. Jag tycker att det är underbart att vara till fjälls för man har den här vyn, makalösa vidder och det är lätt att orientera sig. Det är hälsa och välmående för mig, säger hon.

Lyssna på avsnitten nedan för att höra Evelinas framtidsvision, hennes drömjaktsresmål och mycket mer!

 

 

Facebook
E-post
LinkedIn
Twitter

Hundskolan Vision: Älghägn under brinnande jaktsäsong

SLU släpper film om älgobs: “Viktigaste inventeringsmetoden vi har”

I en ny film från SLU förklaras grunderna i älgobs – metoden där jägare rapporterar hur många älgar de ser under jakten. – Älgobs är den viktigaste inventeringsmetoden vi har.

Stefanie Lea Paulsen om Alene i Vildmarken: “Tuffaste kampen i mitt liv”

För två år sedan gick den danska jägaren Stefanie Lea Paulsen in i väggen. Det blev startpunkten för ett beslut som skulle förändra hennes liv, nämligen att tacka ja till

Skadenivån fortsatt hög i skogen på grund av hjortdjurens bete: “Krävs ytterligare kraftansträngning”

Skadorna i den svenska skogen från älg och andra hjortdjur ligger fortsatt på en hög nivå. Var tionde ungtall har fått en viltbetesskada under det senaste året, det visar Skogsstyrelsens

Ripjaktspremiär – på jakt efter fjällets vita vingar

Vägen slingrar sig genom Funäsdalen och vidare upp över Flatruet. När landskapet öppnar sig är det svårt att inte sakta ner. Ljungheden skiftar i höstens första färger och längs vägen

Höstens färger tar plats på Blaser R8 Ultimate

För den som gärna matchar bössan med jaktstället kommer nu en nyhet från Blaser. Den populära rakrepeterstudsaren R8 Ultimate lanseras i Silence Camo, ett kamouflagemönster inspirerat av höstskogens färger och

Tobias Åberg visar upp sin jaktbil på Jaktexpo: ”Stort intresse”

Under helgens Jaktexpo kommer Tobias Åberg från Red Moose finnas på plats med sin omtalade jaktbil, en bil som under flera år utvecklats för att fungera optimalt under långa dagar

Nu startar inventeringssäsongen för varg

I dag inleds årets inventering av varg och lodjur. Besked om licensjakt på varg kan komma redan inom de närmaste veckorna. I en kommentar till Svensk Jakt uppmanar Nelly Grönberg,

Ett skott gick av inne i jaktlagets husvagn och träffade en jaktkamrat i låret. Nu åtalas en man i 40-årsåldern för grovt vållande till kroppsskada efter händelsen under en vildsvinsjakt

Största evenemanget på 18 år när European Dog Show intar Stockholm

Den 4–6 september samlas 8 831 hundar på Stockholmsmässan i Älvsjö för European Winner 2026 och Swedish Winner 2026. Med nästan 16 000 anmälningar blir det Svenska Kennelklubbens största utställningshelg

Pinewood inleder samarbete med Hundstallet för att stötta hemlösa hundar: “Möjlighet att tillsammans lyfta frågan om hundars välfärd”

Pinewood inleder ett långsiktigt samarbete med Svenska Hundskyddsföreningen Hundstallet. Syftet är att uppmärksamma arbetet för hemlösa och utsatta hundar och samtidigt stötta personalen i deras vardag. Hundstallet tar varje år